7 loại quả càng ăn nhiều buổi tối da càng trắng, bụng phẳng lỳ, ăn thay cơm càng tốt



7 loại quả càng ăn nhiều buổi tối da càng trắng, bụng phẳng lỳ, ăn thay cơm càng tốt
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký kênh :
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :

Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #giamcan #weightlose #giamcantrong1tuan Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: HaiDang.biz@gmail.com

Nguồn: https://ictjcolombia.org

Xem thêm bài viết khác: https://ictjcolombia.org/kinh-doanh

All Comments

  • Muốn giảm cân thì ăn ít lại, ăn ít nha chứ ko phải là nhịn ăn, bữa sáng ăn bình thường, trưa ăn nửa chén cơm + rau luộc, canh 2 chén, tối ăn y như vậy, thay đổi món luộc và canh cho đỡ ngán. Ko ăn đồ ăn ngọt, trái cây nhiều đường, bánh kẹo, nc có ga. Và điều quan trọng là bạn phải tập thể dục, ít nhất 30p, hạn chế ăn vặt. Đảm bảo giảm, mình từ 54 mà giờ còn 43kg

    Ngọc Khánh Nguyễn May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Tóm lại theo mình thấy hầu như hoa quả ko làm cho chúng ta béo lên mà chỉ có những củ nhiều tinh bột vs cơm thôi

    Thư giãn TV May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • bột gạo khoai tây nắg ăn đã luon

    Mong Cam Nguyen May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Biết là tốt. Nhưng càng càng nhiều càng béo nha ad:)

    Jamie Phạm May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Đêm ăn càng béo vớ vẩn

    Dung Le May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Thanks

    5 Phút Mỗi Ngày May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Theo t thì đây là những chất ngọt ko nên hk theo
    – theo thực đơn của t , t đã giảm 3kg trong nữa tháng
    . Táo
    . Đu đủ
    . Cà chua
    . Bơ ( ko thêm đường sữa nhé )
    . Dâu( ăn hạn chế nhé )
    . Đặc biệt uống 3l nước mỗi ngày
    . Nên ngủ sớm nhé :))

    hàn hòa May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Tào lao cũng chỉ

    Thi lieu Cao May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • An dua hau nhieu nong day moi nguoi.

    A Nguyen van May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Chi oi an trai cay nao gian can nhieu that fa chi

    Bao bao Nguyen May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Ai cần giảm cân trong 1 tuần xuống 3 kg tuy nhiên phải có sức khỏe tốt ms đc nhá nếu muốn kết bạn với mik nha để lại link fecebook mik sẽ kp chỉ từng bạn

    hậu thường May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Dua hau giảm cân ư

    Thong Ngo May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Cảm ơn chị❤️

    Trò chuyện cùng Elly May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Có thể cho trẻ em dc ko ạ

    ngân Nguyễn May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Ăn với sữa bò có giảm ko hehe

    Tiên Trương May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Những món khoái khẩu ăn khỏi ăn cơm

    Ho Truc May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • cà chua có nấu lên k vậy ạ

    Hằng Uông Thị May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Phản khoa học vc. Dưa hấu vs dứa. K nên nhé. Hại sk

    Na Lê May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • 😑 Không ăn tối sau 3 tiếng trước khi đi ngủ, ăn bữa tối thật nhẹ, không ăn cơm, đảm bảo k ngững k béo mà còn khỏe

    Rin senpai May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Cái j wá đều k tốt

    Quỳnh Hoàng May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • An vao buoi sang thi dc.chu buoi toi thi se co tac dung phu ik

    thu nguyệt May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • ăn ổi thay cơm cho chiển viện ak

    Truong Nguyen May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Không nên ăn dưa hấu vào buổi tối hoặc không được ăn nhiều. Hại cho sức khoẻ

    Ly Ana May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Dưa.thom..ko đươc ăn tối.dưa hấu ăn đêm se đi tiểu suot ko ngủ đươc

    Bình Nguyễn Thị May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Vâng. Mấy trái cây kia thì không biết, nhưng ăn ổi mỗi ngày gây tắc nghẽn đường ruột, khó tiêu và hô hấp khó khăn. Làm sao có thể đưa vào đầu danh sách chứ

    Kyungho Lee May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Mình ăn ổi liên tục 1thang đã giảm đc 5kg đấy. riêng mình thấy ổi rất tốt 👍

    Nhu Van May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Mình có uống nước đậu đen xanh lòng và ăn chuối với yến mạnh úc tươi vào buổi sáng giảm phần bụng rõ rệt ra còn các loại trái cây ăn nhiều buổi tối không tốt bụng mình rất yếu nếu như không có j trong bụng mà ăn những trái cây đấy vào sẽ cồn ruột mắc ói luôn cơ địa mình cũng rất khó giảm giống như hít hơi thôi cũng mập ý mà giờ mình dùng cách này mới có một tuần mà giảm phần eo

    Duyen Nguyen May 3, 2020 11:15 pm Reply
  • Dưa hấu mà ăn đêm là trúng ăn cho chết à

    Minh Ánh May 3, 2020 11:15 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *