Bé 4 đến 6 tháng tuổi ăn gì để không thấp còi. Chăm sóc bé yêu.

Hầu hết các bậc cha mẹ thường chỉ quan tâm đến cân nặng ít khi chú ý đến chiều cao của con. Tuy nhiên, chiều cao là yếu tố có ảnh hưởng lớn tới dinh dưỡng của trẻ. Một thực đơn ăn dặm hợp lý sẽ giúp các bé, nhất là những bé thấp còi phát triển đồng đều cả về chiều cao và cân nặng. Kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé xin giới thiệu tới các bạn một số thông tin tham khảo về thực đơn cho bé thấp còi giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi như sau:
Ở lứa tuổi này, sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500 đến 600ml sữa (trong đó có thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…).

Ngoài ra, bạn cần cho bé ăn 2 đến 3 bữa bột 1 ngày bao gồm đủ 4 nhóm chất: Chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vi tam min và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Mời các mẹ tham gia chia sẻ, tìm kiếm những kinh nghiệm, bí quyết hữu ích khi mang bầu, nuôi con nhỏ tại kênh Mr Ngo nhé!

Nguồn:https://ictjcolombia.org/

• Share on Facebook