Cách chữa BỆNH MẤT NGỦ, giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngon tới sáng BẰNG CHUỐI XANH



Cách chữa BỆNH MẤT NGỦ, giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngon tới sáng BẰNG CHUỐI XANH

Trong cuộc sống hiện đại có rất nhiều căng thẳng, mệt mỏi có thể khiến mọi người lo lắng, trăn trở, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, ngủ không sâu… Nhưng đó chưa được gọi là mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ được xem là tình trạng bệnh lý nếu việc này xảy ra nhiều hơn 3 lần trong một tuần và kéo dài hơn một tháng.
Giấc ngủ là hoạt động kéo dài nhằm giúp cơ thể cân bằng các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, dao động nhịp ngày – đêm, đảm bảo hoạt động của đại não ở trạng thái thức tỉnh.
Chữa mất ngủ bằng chuối xanh là phương pháp khá lạ lẫm với nhiều người. Bởi lẽ đây là một trong những biện pháp chữa mất ngủ mới xuất hiện và được áp dụng rầm rộ trong thời gian gần đây.
#BíQuyếtSống
#Chữamấtngủ
#mấtngủ
#Chữamấtngủbằngchuốixanh

Nguồn: https://ictjcolombia.org

Xem thêm bài viết khác: https://ictjcolombia.org/suc-khoe

All Comments

  • like

    Hòa Beauty May 10, 2020 11:30 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *