Cắt nét giảm mỡ tay sau hiệu quả Triceps Dumbbell Kickback

Duy Nguyễn hướng dẫn tập thể hình từ căn bản đến nâng cao. Tricep Dumbbell Kickback là 1 động tác cắt nét cơ tam đầu bắp tay sau rất hiệu quả mà các bạn sẽ thấy rất nhiều người tập ở các phòng GYM cao cấp quốc tế, đơn giản đây là 1 động tác tập rất đẹp và thường xuyên được lên bìa các tạp chí fitness, còn nếu xét về tác dụng cutting chỉ có thể dùng 2 chữ “tuyệt vời”, bây giờ tôi sẽ chia sẻ các bạn ngay lập tức kỹ thuật động tác này.
Chi tiết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://ictjcolombia.org

Xem thêm bài viết khác: https://ictjcolombia.org/lam-dep

• Share on Facebook