Cho trẻ ăn dặm sai cách



Cho ăn dặm quá sớm, ít rau xanh, nghiền nhuyễn mọi thức ăn cho trẻ khiến bé không được học nhai, chỉ biết nuốt chửng, không cảm nhận được mùi vị thức ăn… là sai lầm thường thấy của bố mẹ. 
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo trẻ sai lầm lớn nhất của nhiều bà mẹ là cho con ăn quá ít rau. Hơn nữa việc lựa chọn rau củ cũng chưa khoa học. Thay vì cho trẻ ăn phong phú các loại rau thì mẹ chỉ chọn những loại quen thuộc như củ cải, cà rốt, củ su hào. Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh những loại rau có lá màu xanh sẫm và các loại củ màu vàng rất tốt cho trẻ em. Ví dụ như su hào, củ cải ít vi chất dinh dưỡng hơn nhiều so với rau muống, rau ngót.
Nhiều cha mẹ tập cho trẻ ăn dặm quá sớm cũng là một sai lầm. Các chuyên gia khuyến cáo thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Thực tế nhiều bà mẹ cho con ăn bột từ khi bé mới được 3, 4 tháng tuổi, khi thấy con thích thú thì cho ăn nhiều ngay. Lúc này khả năng tiêu hóa tinh bột của bé còn kém nên dễ bị rối loạn tiêu hóa.
Ép con ăn quá nhiều và ăn hết khẩu phần cũng là sai lầm. Ở mỗi giai đoạn, nhu cầu năng lượng của trẻ khác nhau nên cần lưu ý cung cấp dinh dưỡng phù hợp. Nếu bắt trẻ ăn nhiều quá, bữa nào cũng cố ép ăn hết bát dễ khiến bé chán và sợ ăn.
Một số phụ huynh chỉ cho trẻ ăn nước mà không ăn cái. Chẳng hạn khi ninh xương, nghiền rau, xay thịt chỉ lấy nước, bỏ cái để nấu bột cho con vì nghĩ như thế cũng đủ chất rồi hay sợ trẻ bị hóc, ói. Thực ra, các chất dinh dưỡng, vitamin nằm trong phần xác thực phẩm là chính.
Không cho hoặc cho rất ít dầu vào bột nên không cung cấp đủ năng lượng cho trẻ cũng là sai lầm thường gặp của phụ huynh. Thực ra dầu ăn dễ tiêu hóa lại rất giàu năng lượng và giúp hòa tan các chất khác khiến cơ thể dễ hấp thu.
Một số cha mẹ luôn nghĩ rằng nhiền nhuyễn mọi thức ăn sẽ tốt cho trẻ. Song các chuyên gia khuyên không nên làm như thế vì khiến bé không được học nhai, chỉ biết nuốt chửng, từ đó không cảm nhận được mùi vị thức ăn, dẫn đến nhanh chán. Nhiều trẻ 3 tuổi đi mẫu giáo không ăn được cơm cùng các bạn do ở nhà bố mẹ vẫn cho ăn cháo xay.
Ngoài ra, nhiều phụ huynh có thói quen nấu một nồi cháo có đầy đủ thịt, rau từ sáng rồi để bé ăn cả ngày, đến bữa nào lại lấy ra xay rồi nấu lại. Như thế cháo bữa sau sẽ có mùi khó chịu, rau giảm chất lượng, trẻ sẽ không thích ăn.
Kéo dài thời lượng cho trẻ ăn trong một bữa là sai lầm thường thấy của các ông bố bà mẹ trẻ. Nhiều người cố bắt con ăn hết bát bột, vừa ăn vừa chơi hay đi rong từ một đến 2 tiếng đồng hồ vừa khiến bột vữa ra, khó ăn, vừa khiến trẻ cảm thấy chán ngán. Hơn nữa bữa ăn kéo dài khiến thời gian tới bữa sau quá ngắn, trẻ chưa kịp cảm thấy đói. Vòng luẩn quẩn này khiến bé ngày càng không muốn ăn. Bác sĩ khuyên tốt nhất một bữa ăn chỉ nên kéo dài tối đa 30 phút, dù bé mới ăn được ít cũng nên dừng.

Nguồn:

VIDEO KHÁC:
👉 Trẻ sinh đôi sống thọ hơn bình thường
👉 3 đặc điểm chung của những người trường thọ
👉 Mỹ từ chối máu của người đồng tính hiến cho nạn nhân vụ xả súng
👉 30 năm đau khổ của người phụ nữ không răng bẩm sinh
👉 Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hoa chuối
👉 Bố hiến gan cứu con gái chưa tròn một tuổi
👉 Nhìn lưỡi đoán bệnh
👉 Người đàn ông Anh chết hiến tạng cứu 6 người Trung Quốc
👉 Bệnh vôi hóa tuyến tiền liệt
👉 Bé 14 tháng tuổi nặng 3,5 kg vì suy dinh dưỡng

(❤‿❤) KẾT NỐI :
★ Website
★ Facebook
★ Tumblr
★ Pinterest

Nguồn: https://ictjcolombia.org

Xem thêm bài viết khác: https://ictjcolombia.org/meo-vat

All Comments

  • Trời đất nghe mắc mệt à

    Hoa Hoàng April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Nghe giọng nói mà thấy sợ

    Anh Thu April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Đọc như cut yk

    nguyen huy April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • nghe con do doc mac ia wa

    Remchuoi Remchuoi April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Về tập dọc lại đi ngứa tai quá

    Bao Phan April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Hêt nguoi roi a ma cho ba nay đoc mêt qua

    Nguyễn Thị Ngọc Châu April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • đi chó này nói chuyện muốn nổi máu

    Kim Anh Phan April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • nghe đọc mà mệt thêm

    Hoa Nguyễn April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Con bé đọc nó đang học mẫu giáo ấy sao nhỉ,nghe mệt cả ng

    Long Vũ April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • đọc mắc mệt mà..

    Phương Nhật April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Đọc chán quá

    Dương Lê April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • k còn ai để nói sao.mo lên là tắt luôn k muốn nghe

    Thị Hường Nguyễn April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Đang mất ỉa nói chuyện đéo nói. Nghe mệt quá 😫

    Linh Tran April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Noj jog nhu doc kjh zk troj.noj zk aj mak nge kjp.nge ma hk kjp tho

    giau dep trai nguyen April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • nghe mệt thật

    Linh PUBG April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Đieu wá đi má ơi

    Phamthi Nhu Hoa April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Nghe bạn đọc mà tôi thở theo muốn hụt hơi

    Ly Le April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • chị google dịch đây mà kkk

    Nguyễn Thống April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Nói kiểu j vây trời

    Nga Ho April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • Doc nhu cc

    Nguyen Tam April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • noi chuyện giong nhu dang ngam ặc

    Va Le April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • noi nhu con dien dau het ca dau

    trang huyen April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • google dịch rồi đọc à

    GIAHAN FPT-CA April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • nghe mà mệt quá bạn ơi

    Thuy Nguyen April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • cho tre 16 thang an sua chua nha dam moi ngay co bi anh huog gi k

    Búpl Phan April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • doc j ky da troi

    Loser 000 April 29, 2020 3:00 pm Reply
  • giọng bác này buồn cười quá

    huong thuy hoang April 29, 2020 3:00 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *