Đốt Mỡ Thần Tốc Với 8 Phút Mỗi Ngày! Fat Burning With Chou! 💥



Đốt Mỡ Thần Tốc Với 8 Phút Mỗi Ngày! Fat Burning With Chou! 💥
Tết đã ăn xả láng thì bây giờ là lúc lấy lại vóc dáng thôi nào các bạn ơi! 😎
Hãy để Châu và a DuyPlue giúp mọi người thổi bay mỡ bụng chỉ với 8’ mỗi ngày bằng những bài tập đơn giản mà cực kỳ hiệu quả này nhé! ❤️

Đừng quên nhấn Subscribe to channel Youtube của Châu nữa nhé! ♡

CONNECT WITH CHÂU ❤️

Instagram: chaubui_ (

Facebook: Bùi Châu (

Fanpage: Chau Bui (
———————
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup

Nguồn:https://ictjcolombia.org/

All Comments

  • Em tập bài của chị 6 ngày rồi và thấy bắp tay thon hẳn, bụng lên được ít cơ, mông săn chắc hơn nhưng đùi và bắp chân lại to ra. Em thật sự rất sợ chân bị to ra hơn nữa. Em có nên tiếp tục tập không ạ?

    Quỳnh Như March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 58kg sẽ update sau 2 tuần nữa nha :>

    Chau Anh Nguyen March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Em 56kg từ khi em tập bài này trong vòng 1 tuần thì em giảm đc 1 ký ạ😘tuy ko nhìu nhưg bụng em cũg giảm đc 3cm. Em cố gắng kiên trì tập 49kg😍❤

    Thị Bé Na Ngô March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Một bài tập như này thì đốt được bao nhiêu calo vậy mọi người ?

    Thảo Trinh Nguyễn Trần March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 22/3/2020 start ^.^ Fightinggg

    Hello 2 March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Cho mình hỏi là tập bài này có cần phải ăn kiêng không ạ????

    Long Sky March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • mệt thiệttt

    anh ph March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Thật tiếc vì bây giờ mk mới xem clip này của chị Châu, poor me😢
    Thật sự hiệu quả, các bạn có thê tập bài giảm cân trc tết của chị Châu sau đó tập bài này thì phải gọi mồ hôi tuôn như suối luôn

    Linh Dang March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Chị ơi e có béo toàn thân nhưng chủ yếu là ở vùng đùi. Tập bài này giảm hiệu quả k ạ

    chi lê March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Lần đầu tiên em tập được hết luôn. Xong 2 ngày sau em thấy đau c oii🤭🤭

    Thi Hien Dinh March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Mình mới tập theo bài này của chị Châu được 2 ngày và mình cảm thấy bụng mình khá đau khi nằm kiểu vậy . Ko biết có tập đúng k ạ

    Nguyễn Thị Kim Châu March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Day 1✔️

    th_ linn March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Chị ơi tập vào thời gian nào ạ.

    Khanh hồng Nông March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 19/3/2020:75kg 1m63:))) start

    Thị Kiều Đỗ March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Mik 1m57 43kg mà mỡ thừa thì nhiều lắm .Mik chỉ nên giảm mỡ thừa thôi chứ giảm cân thì sức khẻo yếu lắm

    Hoàng Phương Thảo Nguyễn March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Có giảm mỡ đùi đc ko ạ

    Đỗ Bình March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 16/3/2020: Start💘

    Mỹ Tân March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 15/3/2020: 50kg

    Hương Giang Vũ March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 13/3/2020 Quyết tâm từ hôm nay 💪🏻💪🏻💪🏻

    Nhi Yến March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Bài tập này sẽ giảm được bao kcal ạ

    tinh nguyen March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 12/3/2020 fighting

    Hang Khach March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Cái này có giảm mỡ toàn thân đc ko mọi người???

    Huyền Trần Minh March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 3/3/2020 cố lên

    AnhKim Pham March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Mình vừa tập vừa bật nhạc kpop quẩy, năng lượng tập nhân đôi luôn các cậu ạ hiệu quả lắm í 😋

    Thu Huệ March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • Mình plank đc 1' nhưng hình như làm sai nên mình tập khá lâu r vẫn kh thấy tiến triển gì

    thanh phan March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 2/3/20 start

    Ka Channel March 25, 2020 8:26 pm Reply
  • 26/2/2020: 55kg
    Mục tiêu: 12/3/2020: 52kg

    Hằng Trần Diễm March 25, 2020 8:26 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *